Veste, kaj je inkontinenca? Znani sta kar dve vrsti. To sta fekalna in urinska inkontinenca. Za prvo velja, da označuje nezmožnost nadzora nad odvajanjem blata. Za urinsko inkontinenco pa gre za nezmožnost nadzora nad odvajanjem urina.
Ste vedeli, da se z urinsko inkontinenco vsaj enkrat v življenju sreča več kot polovica žensk? Verjetno ne. Pogosteje pa se omenjeni izziv pojavi pri osebah, ki so starejše od 60 let.
Kazalo strani:
Je urinska inkontinenca nevarna bolezen?
Seveda urinska inkontinenca sama po sebi ni nevarna in huda bolezen. Kljub temu pa je še kako zelo pomembno vedeti, da lahko ključno vpliva na kakovost življenja prizadete osebe. Inkontinenca v resnici ne predstavlja fizičnega izziva, temveč lahko povzroča psihološke stiske, omejuje socialne aktivnosti.
Znanih je več urinskih inkontinenc. Ločimo pa jih glede na to, od kod izvira oziroma glede na sam vzrok nastanka bolezni. Vse pa imajo skupni imenovalec, in sicer da povzročajo nepravilno ali nezaželeno uhajanje urina, s tem pa seveda lahko precej močno vplivajo na samo kakovost življenja. Med najpogostejši obliki sodita stresna in urgentna inkontinenca.
Kaj je stresna urinska inkontinenca?
Stresna urinska inkontinenca pomeni, da uhaja urin ob telesnih naporih, ki seveda povečujejo pritisk znotraj trebušne votline ter maternice. To so lahko povsem vsakodnevne aktivnosti, na primer smeh, kihanje, kašelj, poskoki.
Dr. Jen, fizioterapevtka za medenično dno, predstavlja načine za zmanjšanje in preprečevanje stresne urinske inkontinence pri ženskah in moških. To stanje lahko povzročijo kašelj, smeh, kihanje ali vaje z obremenitvijo.
Stresna urinska inkontinenca na sploh velja za eno od najbolj pogostih vrst inkontinenc. Pri njej praviloma uhajajo manjše količine vode. Sama količina vode pa je odvisna od napolnjenosti mehurja pa tudi od znotrajtrebušnega pritiska.
Kaj v praksi pomeni urgentna urinska inkontinenca?
Po drugi strani pa se urgentna urinska inkontinenca kaže kot nenadna, močna potreba po uriniranju. Temu zelo pogosto sledi uhajanje urina. Lahko je seveda prisotno tudi pogosto uriniranje, ki ga strokovnjaki poimenujejo kar frekvenca. Pogosto pa je tovrstna inkontinenca povezana z motnjami v delovanju mehurja in živčevja, ki nadzorujejo mehur.
Urgentna urinska inkontinenca pomeni nenadno, izjemno močno potrebo po uriniranju, ki ji sledi nehoteno uhajanje urina, saj oseba ne uspe pravočasno priti do stranišča. Posameznik začuti silovit »napad« tiščanja, mehur pa se začne krčiti, čeprav je morda le delno poln.
Poleg omenjenega pa je znana tudi mešana urinska inkontinenca. Zanjo pa je značilno, da združuje simptome stresne in urgentne urinske inkontinence. Pacienti zelo pogosto doživljajo simptome obeh vrst. Slednje lahko zaplete samo postavitev diagnoze pa tudi zdravljenje inkontinence.
Ob tem je dobro vedeti, da so na voljo najrazličnejše učinkovite vaje proti inkontinenci.
